Inicia el invierno, las personas a nuestro alrededor estornudan y nosotros no queremos enfermarnos. Puedes ayudar a tu sistema inmune a defenderte de los virus y bacterias consumiendo alimentos saludables, ricos en Vitamina C. Asegúrate de tenerlos en casa y consumirlos diario, alternándolos. La vitamina C es un nutriente esencial […]
Categoría Salud
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El pescado es muy nutritivo, pero puede estar contaminado. Para consumir pescado de manera que no tengamos un excesivo consumo de mercurio, aquí te compartimos la recomendación de la FDA y la EPA.
Cada vez conozco más personas que les dio brucelosis en algún momento de su vida por los «choco milk» del mercado. ¡Cuidado, mejor prepáralo en casa con leche pasteurizada! Si quieres saber más sobre esta enfermedad da click en este link: https://www.msdmanuals.com/…/bacilos-gramnegativ…/brucelosis